肩こり

肩こりは、首や背中が緊張するような姿勢での作業、姿勢の良くない人（猫背・前かがみ）、運動不足、精神的なストレス、なで肩、連続して長時間同じ姿勢をとること、ショルダーバッグ、冷房などが原因になります。

厚生労働省が行なった国民生活基礎調査（参照：国民生活基礎調査 令和元年国民生活基礎調査）によると、男性は腰痛が1 位、次いで肩こりが2位。

女性ではなんと肩こりが1位という結果が出ています。

これだけの方がお悩みなのにも関わらず、マッサージや電気治療をしてもなかなか改善されない。

そんな経験ございませんか？

当院では肩こりの主な原因はこのように考えております・長時間の姿勢不良による背中、腕や肩甲骨周りの筋肉の緊張・目の疲れ・首、背中の背骨の歪みなどのような原因を改善しないと肩こりは改善されないと考えています。

肩こりは一度なってしまうと、自力で改善するのはなかなか難しいです。

そのまま放置してしまうと、ストレートネック（スマホ首）、猫背、巻き肩に繋がり姿勢が悪い状態に繋がっていきます。

さらに肩こりを放置してしまうと頭痛を引き起こしてしまいます。

肩こりは痛みに対する治療だけではなく、姿勢改善もされます。

当院では、まず独自のカウンセリングと体のバランスチェックで肩こりの原因を追究していきます。

肩こりの原因は、筋肉のバランス不良、姿勢、骨盤の歪み、肩関節の可動域の低下、頚椎の歪みと様々あり一人ひとり原因は違います。

ですので、カウンセリングとバランスチェックが重要と考えて力を入れています。

原因が分かったら、筋膜リリース、骨格矯正、筋肉バランス調整、猫背矯正などを組み合わせてその人に合ったオーダーメイドな施術の組み立てをしていきます。

肩こりは、1回の整体ですべてが元通りという訳にはいきません。

施術後に、「どのくらい通う回数が必要があるのか」、「どの位のペースで通ったらいいのか」、「どのくらいの期間で改善するのか」をしっかりお伝えし、当院と二人三脚で改善を目指していきます。